O que é e como tratar a apneia do sono

Atualizado: 22 de Jan de 2020


A qualidade do sono é fundamental para que o corpo funcione bem ao longo do dia e é durante o sono que o sistema imunológico é fortalecido ao mesmo tempo que acontece a produção de hormônios - como o do crescimento - além de contribuir para a consolidação da memória e relaxar toda a musculatura do corpo.


Cerca de 50% da população brasileira tem alguma queixa sobre a qualidade do sono e aproximadamente 30% delas sofrem com um distúrbio chamado apneia do sono, que dependendo da gravidade pode ser difícil de identificar.


O problema é considerado grave porque consiste no interrompimento da respiração por alguns segundos durante o sono, muitas vezes em uma única noite. Classificada em dois tipos: apneia obstrutiva do sono e apneia central.


A apneia obstrutiva do sono é a forma mais comum, que ocorre quando os músculos da garganta relaxam e causam o fechamento das vias respiratórias impedindo que o oxigênio circule no sangue.