O que é e como tratar a apneia do sono

Atualizado: Jan 22


A qualidade do sono é fundamental para que o corpo funcione bem ao longo do dia e é durante o sono que o sistema imunológico é fortalecido ao mesmo tempo que acontece a produção de hormônios - como o do crescimento - além de contribuir para a consolidação da memória e relaxar toda a musculatura do corpo.


Cerca de 50% da população brasileira tem alguma queixa sobre a qualidade do sono e aproximadamente 30% delas sofrem com um distúrbio chamado apneia do sono, que dependendo da gravidade pode ser difícil de identificar.


O problema é considerado grave porque consiste no interrompimento da respiração por alguns segundos durante o sono, muitas vezes em uma única noite. Classificada em dois tipos: apneia obstrutiva do sono e apneia central.


A apneia obstrutiva do sono é a forma mais comum, que ocorre quando os músculos da garganta relaxam e causam o fechamento das vias respiratórias impedindo que o oxigênio circule no sangue.


O indivíduo fica alguns segundo sem respirar até que o cérebro perceba e o desperte durante a noite. Nesses casos é comum que o indivíduo apresente ronco e simulação de afogamento, além da sonolência durante o dia. O principal motivo para o desenvolvimento da apneia obstrutiva do sono é a obstrução da via aérea superior.


Porém, outras situações como o aumento das amígdalas, circunferência do pescoço e alterações craniofaciais também podem contribuir para o surgimento do problema.


A apneia do sono central acontece quando o cérebro não consegue transmitir os comandos para os músculos da respiração, ou seja, nenhum esforço é feito para respirar. É como se a comunicação com o cérebro fosse perdida.


Diferente da apneia obstrutiva, a apneia central não apresenta ronco, por isso acaba sendo mais difícil de identificá-la, mas a sonolência é algo presente já que o sono é totalmente comprometido.


As causas mais comuns para a apneia do sono central é a insuficiência cardíaca, AVC (acidente vascular cerebral), lesões de tronco a partir de origem traumática e o uso de medicação para dor (opióides).


Além desses dois tipos, ainda existe a apneia do sono mista que é uma mistura dos dois tipos.

Ao apresentar sonolência excessiva durante o dia, ronco alto e falta de ar durante o sono procure um médico para que seja identificado o problema. Os especialistas indicados são: neurologista, otorrinolaringologista, pneumologista, psiquiatra e um especialista do sono.

Após a identificação do problema o tratamento considerado "gold standard" é o uso do CPAP. Outros tratamentos alternativos incluem o uso de aparelhos odontológicos ou até cirurgia ortognática. O Objetivo é manter as vias respiratórias abertas para que a respiração não seja interrompida durante o sono.


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